STUDIO IO

petit retreats for happy souls

holistische therapie | reiki | healing | reading | eft | opstellingen | holistic pulsing | meditatie | sedona | klankschaal | BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy | TRB® (Trauma Release Breathwork) | coaching

Innerlijke rust is niet alleen voor opgefokte of gestreste mensen. Of alleen voor mensen die meditatie beoefenen of op weken durende stilte retraite gaan. Innerlijke rust is bereikbaar voor iedereen. Voor alle mensen, ongeacht wat ze doen. Zelfs de meest nuchtere, pragmatische en praktische mensen hebben gemoedsrust nodig. Vrijwel iedereen heeft grote of kleine zorgen en angsten of ervaart stress en spanningen. Wegstoppen in je lijf, niet aan denken en doorgaan werkt vaak supergoed. Tot het misgaat.



Innerlijke rust in je lijf en in je hoofd is dus van belang. Rust leert je stress te herkennen en verminderen en zorgt ervoor dat je in de meest hectische omstandigheden een moment van kalmte kunt inbouwen.

STUDIO IO


Als jouw energie in balans is kun je door middel van oefeningen leren te luisteren. Vaak staan emoties zoals boosheid, verdriet of angsten dit luisteren naar wat jouw ziel je te vertellen heeft in de weg. Door deze emoties te negeren stopt je energie met stromen. Je kunt gejaagd, geïrriteerd, moe of lusteloos kunt worden. Soms worden we zelfs fysiek ziek of breken we iets of hebben we onverklaarbare pijn. Vaak denk je dat deze pijnen bij je horen en leer je er mee om te gaan. Dit is echter je lichaam wat reageert op de blokkade. Energie blokkades krijg je nooit zomaar zonder reden, het is de bedoeling dat je er een les uit kan leren. Door alles wat je doet en meemaakt word je wie je bent. Je kunt leren om de energie in je lichaam in balans te brengen en deze te versterken. studio IO helpt jou je energie ruimte te geven en je gevoel een stem. Zonder poespas.

Bij holistische therapie kijken we naar de oorzaak achter een vraag of klacht en benaderen we de aanpak op het geheel van de vijf holistische niveaus. Waarom doe jij wat je doet en is dat nog wel de bedoeling ?

STUDIO IO


leer te luisteren

STUDIO IO

petit retreats for happy souls

Dit ben ik. Janou. Mens. Moeder. Dochter. Verkering-van. Zus. Tante. Vriendin. Ondernemer. Buurvrouw. Marathonloper. Kickbokser. Vaderskindje. Fashionista. Coffee-Addict. Wijndrinker. Danser. Lover of the sea. Twijfelaar. Neuroot.

Geboren in de gure winter van 1978 en opgegroeid in Rotterdam in een Katholiek gezin.

In 2003 kwam ik voor het eerst in aanraking met een opleidingsinstituut op het gebied van intuïtieve ontwikkeling. Ik werkte toen al een hele tijd in de financiële sector. Gedurende zes jaar volgde ik vele trainingen op dit gebied en rondde ik een healing opleiding af. Later werd ik ingewijd in Reiki (inmiddels ben ik Reiki Master) en startte ik een opleiding tot holistisch therapeut, deed ik een opleiding tot klankschaal therapeut en mag ik mijzelf erkend inner-journey BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy | TRB® (Trauma Release Breathwork) facilitator noemen.


Tot 2021 bleef ik actief in de financiële sector en startte daarnaast in 2015 een eigen winkel.

Iedere dag sporten, 6 dagen in de week werken, een gezin, een druk sociaal leven.

En toen werd ik ziek. Mijn hele zenuwsysteem naar z'n grootje. In de 11 maanden dat ik plat lag besloot ik te luisteren naar wat mijn lichaam mij wilde vertellen. Met behulp van mijn kennis van healing, reading en reiki en mijn intuïtieve vermogens gooide ik het roer om.


Ik help je bij het in balans brengen van energie waardoor je weer in je hele lijf kunt zijn. No-nonsense. Gewoon. Jij. In je lijf.

over mij

studio IO

In de Griekse mythologie was Io de dochter van Inachus. In Egypte wordt zij later vereerd als Isis. Naar de mythologische traditie is zij de stammoeder van de laatste faraodynastie. Ze verbond het aardse leven met het hiernamaals en was meesteres in Magie.

studio IO verbindt het hectische dagelijkse met het innerlijke.



studio io

Greek Goddess with pink eyeglasses

STUDIO IO

petit retreats for happy souls

BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy) en TRB® (Trauma Release Breathwork)

Wat je brein vergeet, onthoud je lijf.


Stress, spanning, verdriet, pijn en trauma welke je niet verwerkt sla je niet alleen psychisch, maar ook fysiek op. Je lichaam vergeet niets. Trauma ontstaat wanneer iemand een schokkende of overweldigende gebeurtenis meemaakt die de natuurlijke vermogens om de gebeurtenis te verwerken overstijgt.

Trauma kan op verschillende manieren worden ervaren, afhankelijk van de persoon en de omstandigheden. Je kunt je heel bewust zijn van trauma, maar vaak ervaren we in het dagelijks leven vage klachten, waarvan we geen duidelijke oorzaak kunt aanwijzen. Trauma kan van jezelf zijn( denk aan geboorte- of jeugdtrauma), maar ook overgenomen zijn van je (voor) ouders.

Op het moment dat je stress of trauma ervaart, gebeurt er van alles in je lichaam. Jouw lichaam geeft het signaal vechten of vluchten en heeft de behoefte om te ontladen, maar het kan nergens heen. Je lichaam slaat dit op. De impact van trauma kan groots en langdurig zijn en zelfs leiden tot een grote verscheidenheid aan lichamelijke en psychische klachten.


Met BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy) en TRB® (Trauma Release Breathwork) deepdiven we in het lichaam. En gaan we in het lichaamsgeheugen op zoek naar opgeslagen spanning, energie en emoties die hier weggestopt zitten. Ook daar waar je niets voelt. Middels BRTT® en TRB® ga je op reis je in lichaam en zo krijgen pijnen, stress, trauma’s en opgeslagen emoties, de ruimte om gezien en losgelaten te worden. Door het ademwerk kan het trauma helen en ontstaat er ruimte.


Wil je meer weten of dit zelf ervaren? studio IO wijst je graag de weg.


De 1:1 holistische therapie sessies van studio io zijn altijd toegespitst op wat jij als individu op dat moment nodig hebt. Reiki, healing, reading, eft, opstellingen, holistic pulsing, meditatie, sedona, klankschaaltherapie, BRTT en TRB en coaching. Elke sessie is er om je bewust te worden en je fysieke en energetische lichaam in balans te brengen en het te versterken. De samenwerking tussen lichaam en geest vormt de basis.


Wat is Reiki? Het woord Reiki is gevormd uit twee Japanse tekens, rei en ki. Rei staat voor onbegrensd of universeel en ki voor kracht of levensenergie. Reiki is dus universele levensenergie en deze energie wordt door de handen van de behandelaar doorgegeven aan de cliënt.


Mikao Usui, een Japanse zen boeddhist, werd bekend als de grondlegger en herontdekker van reiki. Reiki gaat uit van het zelfhelend vermogen van het lichaam en maakt gebruik van subtiele aanraking en universele levensenergie om blokkades op te heffen en de natuurlijke stroom van energie in je lichaam te herstellen. Het is een zachte, liefdevolle en diepgaande benadering van welzijn die je energie in balans brengt en je lichaam, geest en ziel vernieuwt.


Nice to know; Reiki is geen religie, sekte, cult. Je hoeft er niet eens in te geloven. Het is een praktische en effectieve methode om spanningen die zich hebben op gebouwd in je lichaam en geest los te laten om een gevoel van diepe ontspanning te ervaren.


Na een ontspannen kopje thee neem je lekker plaats op mijn behandeltafel, gewoon aangekleed met alleen je schoenen uit. Of je nu worstelt met fysieke of mentale klachten, emotionele onrust of gewoon op zoek bent naar een moment van diepe ontspanning of verlichting. Ik stem me af op de universele energie en we werken met het energieveld van en rond je lichaam en zien zo wat er op dat moment nodig is. Door middel van zachte aanrakingen op verschillende punten fungeren mijn handen als doorgeefluik waardoor jouw energie weer meer kan gaan stromen.


Image of a Beautiful Woman Posing in Casual Clothes on a Colored

1:1 SESSIES

Als mens besta je uit een meer dan alleen een fysiek lichaam, je psyche, je ziel, je omgeving en je gevoelens (emoties) zijn factoren die samen met je fysieke lichaam de vijf niveaus van holisme vormen en zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.


1:1 SESSIES


Op jouw afgestemde sessies | holistische therapie | reiki | healing | reading | eft | opstellingen | holistic pulsing | meditatie | sedona | klankschaal | BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy | TRB® (Trauma Release Breathwork) | coaching


Laat jij je vaak leiden door de waan van de dag? Is jouw agenda meestal bepalend voor hoe jij je dag en leven invult? Voel je je vaak schuldig, te druk, boos, geïrriteerd of gewoon moe? Neem dan deel:



PETIT ISLAND RETREAT TERSCHELLING


Een mini moment voor jezelf. Je hoeft nergens heen. Niets te doen. Niets te zeggen. Met je voeten in het zand en je hoofd in de wind. Laat je meevoeren. Uit je hoofd. In je lijf.

MIND YOUR BUSINESS RETREATS

Bedrijven met een leuk team van succesvolle hardwerkende praktische en pragmatische werknemers met gezinnen. Work hard play hard. Fijne salarissen, genereuze bonussen .


MIND YOUR BUSINESS RETREATS


Juist voor hardworking people met alle ballen hoog. Balans tussen het zakelijke en het innerlijke. In praktische en herkenbare sessies maak je kennis met innerlijke rust.

Kracht door kwetsbaarheid.

stop. pause. listen

1:1 sessies

MIND YOUR BUSINESS RETREATS

holistische therapie | reiki | healing | reading | eft | opstellingen | holistic pulsing | meditatie | sedona | klankschaal | BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy | TRB® (Trauma Release Breathwork) | coaching

Bel of mail voor een afspraak in Dordrecht op ma. di. wo.

BOEK JE 1:1 SESSIE



Terschelling

holistische therapie | reiki | healing | reading | eft | opstellingen | holistic pulsing | meditatie | sedona | klankschaal | BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy | TRB® (Trauma Release Breathwork) | coaching

small group agenda

23 april

BRTT | TRB

BOSKOOP

VOL

6 MEI

BRTT | TRB

BOSKOOP

VOL

3 JUNI

BRTT | TRB

ROTTERDAM

12-15 JUNI

1:1 SESSIES EN VERBONDEN ADEM GROEP TERSCHELLING

13-15 MEI

1:1 SESSIES EN VERBONDEN ADEM GROEP TERSCHELLING

25 JUNI

ADEM XL | CACAO

LOCATIE VOLGT

27 MEI

VERBONDEN ADEM

HAZERSWOUDE

1 JULI

VERBONDEN ADEM

ROTTERDAM

reviews

reviews

reviews

studio IO

contact

Studio IO

petit retreats for happy souls


06-51686597

studioio@petitretreat.nl

investering

holistische therapie

Intake met aansluitende sessie EUR 95,-

1:1 sessie* (max 50 min) los EUR 85,-

1:1 sessie* binnen een traject EUR 70,-


BRTT® en TRB® sessie 2-2,5u EUR 200,=*


De kosten van een business of een petit retreat zijn obv locatie, duur en inhoud.

alle bedragen zijn exclusief btw.

*niet geschikt voor mensen met ernstige psychische aandoeningen, hart en vaat patienten, zwangeren en mensen met epilepsie.

intake vereist.

Get social

Black Instagram Logo
White Facebook Logo Social Media Icon
Going through the terms and conditions

Intake

STUDIO IO

petit retreats for happy souls

Integriteitscode

Algemene

voorwaarden

Om deelnemers in een veilige setting te kunnen begeleiden, heeft Studio IO een integriteitscode opgesteld voor begeleider en deelnemer. Een intake maakt deel uit van het begeidingsproces.

Op al onze activiteiten zijn onze Algemene Voorwaarden van toepassing.